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- Novo
Sem ecrãs. Sem distrações. Esta discreta bracelete inteligente sem ecrã oferece uma monitorização constante da saúde1, assim como funcionalidades de fitness, sem necessidade de subscrição.
Adapta-se a pulsos com uma circunferência de 120-200 mm
Tamanho - L-XL
Adequado a pulsos com uma circunferência de 145-240 mm
DISPOSITIVO DE ATIVIDADE E BEM-ESTAR, SEM SUBSCRIÇÃO NECESSÁRIA
Adapta-se a pulsos com uma circunferência de 120-200 mm
Tamanho - L-XL
Adequado a pulsos com uma circunferência de 145-240 mm
Sem ecrãs. Sem distrações. Esta discreta bracelete inteligente sem ecrã oferece uma monitorização constante da saúde1, assim como funcionalidades de fitness, sem necessidade de subscrição.
Monitorize os principais dados de saúde e fitness com este discreto monitor sem ecrã. E desfrute de uma utilização durante todo o dia com uma bracelete em tecido para o máximo conforto.
Faça melhorias com vista a um estilo de vida mais saudável com funcionalidades abrangentes de monitorização da saúde, como monitorização da energia do Body Battery™, stress, oximetria de pulso2 e monitorização da saúde feminina, incluindo estimativas de ovulação anteriores, e muito mais.
Comece a monitorizar mais de 80 atividades com o botão no dispositivo ou através da aplicação Garmin Connect. A deteção automática de atividade deteta também uma variedade de atividades, que pode confirmar e editar na aplicação Garmin Connect. Além disso, pode monitorizar a sua localização durante atividades ao ar livre, se tiver ligação ao GPS do seu smartphone.
Obtenha uma pontuação de sono e orientações personalizadas para saber quantas horas precisa de dormir e como pode melhorar. Pode até monitorizar diferentes fases do sono e sestas, assim como consultar métricas importantes, como estado da VRC e temperatura da pele1, para compreender melhor a sua saúde. Além disso, com a funcionalidade de alinhamento do sono, descubra quão alinhado está o seu ritmo circadiano, assim como a consistência do seu sono.
Funcionalidades de desempenho, como preparação para o treino, ajudam a saber quando é hora de fazer o exercício ou de dar prioridade à recuperação. Monitorize o seu progresso com funcionalidades, incluindo estado da VRC, VO2 máximo e estado de treino, e verifique como o seu corpo se adapta à sua carga de treino, para saber se está a treinar de forma produtiva.
Consulte todos os seus dados de saúde e fitness na aplicação para smartphone Garmin Connect. Além disso, visualize e edite atividades detetadas automaticamente. Com um plano Garmin Connect+ opcional, obtenha acesso a funcionalidades premium, incluindo atividades em tempo real, planos de treino do Garmin Coach, monitorização de nutrição e a funcionalidade Garmin Active Intelligence™ para obter informações personalizadas fornecidas por IA.
Obtenha amostras do ritmo cardíaco contantes, incluindo alertas de ritmo cardíaco alto e baixo1, com base nos seus níveis específicos.
Monitorize os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores momentos para atividade e para descanso1.
Monitorize a saturação de oxigénio no sangue enquanto está acordada ou quando está a dormir.
Monitorize o seu ciclo menstrual ou a sua gravidez, e obtenha informações sobre exercício e nutrição. Com a monitorização da temperatura da pele enquanto dorme, obtenha melhores previsões do ciclo menstrual e estimativas de ovulação anteriores3.
Obtenha informações mais detalhadas sobre a fertilidade ao sincronizar os seus dados de temperatura da pele com a aplicação de controlo de contraceção Natural Cycles4 (É necessária uma subscrição da aplicação Natural Cycles.)
Descubra se está a ter um dia calmo, equilibrado ou agitado.
Registe comportamentos, como a ingestão de cafeína e álcool, e veja relatórios sobre como estes afetam a sua saúde no Garmin Connect.
Ajude a reduzir o stress, a ansiedade e muito mais com práticas de meditação orientadas por voz (requer um plano Garmin Connect+).
Inicie uma atividade de trabalho de respiração para monitorizar o stress e a respiração (requer um plano Garmin Connect+).
Ajude a minimizar os efeitos do jet lag com orientação sobre a exposição à luz, horários de sono e treinos.
Monitorize facilmente calorias e macronutrientes, obtenha recomendações de nutrição personalizadas e consulte relatórios para acompanhar o seu progresso rumo aos seus objetivos (requer um plano Garmin Connect+).
Alterne facilmente entre dispositivos Garmin durante o dia com uma sincronização de dados perfeita através do Garmin Connect.
Obtenha uma análise detalhada das suas fases de sono, assim como a sua pontuação de sono1.
Obtenha orientações personalizadas para saber quantas horas precisa de dormir e informações para melhorar a qualidade do sono1.
Descubra qual é o seu alinhamento com o seu ritmo circadiano e verifique a consistência do seu sono.
Fique atento a alterações nos seus dados de saúde que possam indicar um stress adicional sobre o seu corpo, para que possa saber quando está a desviar-se do seu intervalo habitual.
Compreenda melhor alterações nos seus padrões de respiração enquanto dorme5, que podem estar relacionadas com o ambiente, o consumo de álcool ou potenciais distúrbios do sono, como apneia do sono.
Monitorize ou registe automaticamente as suas sestas para entender como beneficiam o seu corpo e ver a hora e a duração recomendadas das mesmas.
Obtenha uma melhor compreensão da sua saúde geral, da recuperação e do desempenho no treino enquanto dorme.
Veja a forma como a temperatura média da pele1 muda, o que pode estar relacionado com uma atividade recente, com o ambiente de sono, com uma potencial doença e muito mais.
Acorde com mais energia. O alarme de despertar inteligente vibra suavemente para que possa acordar à hora certa.
A sua bracelete inteligente deteta automaticamente uma variedade de atividades, incluindo corrida e caminhada, que pode confirmar ou editar na aplicação Garmin Connect. A sua bracelete inteligente adapta-se para classificar as suas atividades de forma mais precisa no futuro.
Monitorize mais de 80 atividades, como corrida, ioga e ciclismo, através do Garmin Connect. Ou selecione a sua atividade favorita para monitorizar através do botão no dispositivo. Consulte também dados básicos de atividades no Garmin Connect, incluindo ritmo cardíaco atual, tempo e muito mais.
Com um plano Garmin Connect+, siga exercícios guiados e veja gráficos de métricas, incluindo ritmo cardíaco e zonas de ritmo cardíaco.
Acorde e obtenha uma pontuação de preparação com base na sua qualidade de sono, recuperação e muito mais, para que possa determinar se é um bom dia para dar o máximo ou para abrandar o ritmo.
Obtenha informações sobre a eficácia do treino e saiba se está a treinar de forma produtiva, a atingir o pico ou a treinar em excesso.
Mantenha-se a par dos seus passos diários, das calorias queimadas e muito mais1.
Ao usar a bracelete no pulso, monitorize os seus impulsos diários1 e receba alertas de mudanças de peso, aplicações desportivas e muito mais. Além disso, obtenha exercícios para utilizadores de cadeiras de rodas com um plano Garmin Connect+.
Ligue-se ao GPS do seu smartphone para obter uma monitorização precisa durante caminhadas, atividades de ciclismo e corridas no exterior. Consulte também os seus dados de distância e ritmo em tempo real no Garmin Connect.
Veja o seu nível de condição física atual e monitorize as alterações ao longo do tempo para definir objetivos, avaliar o progresso e muito mais (não disponível no modo de cadeira de rodas).
Compreenda melhor de que forma cada exercício afeta o seu corpo e quanto tempo precisa para recuperar para poder enfrentar qualquer desafio de fitness.
Os amigos e a família podem seguir a sua localização em tempo real6.
Alcance os seus objetivos com os planos de treino do Garmin Coach para força e fitness com um plano Garmin Connect+; alguns até se adaptam com base nas suas métricas de saúde e condição física.
Transmita o ritmo cardíaco da sua bracelete inteligente CIRQA para dispositivos Garmin compatíveis, incluindo computadores de ciclismo Edge®, para ver o seu ritmo cardíaco em tempo real durante as atividades7
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