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Com o novo smartwatch de alto desempenho com GPS Enduro 4, todas as atividades são uma aventura. Vá mais longe do que nunca com uma vida útil da bateria mais longa, um design leve e funcionalidades de desempenho e treino melhoradas.
Com o novo smartwatch de alto desempenho com GPS Enduro 4, todas as atividades são uma aventura. Vá mais longe do que nunca com uma vida útil da bateria mais longa, um design leve e funcionalidades de desempenho e treino melhoradas.
A ENERGIA SOLAR FORNECE EXTREMA DURAÇÃO DA BATERIA
DESIGN LEVE COM BRACELETE COMFORTFIT
FERRAMENTAS AVANÇADAS DE TREINO E DESEMPENHO
FUNCIONALIDADES DE SAÚDE E BEM-ESTAR 24 HORAS POR DIA
LANTERNA LED INCORPORADA PARA GUIAR A AVENTURA
ANALISE E PARTILHE DADOS DE ATIVIDADE DE VÁRIOS DIAS COM O GARMIN EPIC
Um design leve com um rebordo robusto em titânio e uma lente de safira combinado com uma bracelete em tecido ComfortFit garante que o Enduro 4 permanece leve no pulso.
Este relógio oferece até 90 dias de vida útil da bateria, melhorado pelo carregamento solar e modos de potência abrangentes¹ para que possa ter todas as ferramentas necessárias para as suas corridas ou aventuras mais longas. Obtenha até 320 horas de duração da bateria no modo de atividade com carregamento solar².
Os treinos baseados no ritmo, ajustados à inclinação, e o ritmo variável garantem que se despenda a energia adequada nas subidas. O peso da embalagem corresponde ao peso que pode transportar durante as corridas de trilhos e caminhadas, e a funcionalidade de planeamento de percursos permite-lhe mapear postos de assistência, pontos de controlo e muito mais.
Aceda a mais de 100 perfis de atividade e a ferramentas avançadas de treino e desempenho. As métricas melhoradas de stamina mostram como a sua resistência está a mudar com base nos seu estado de fitness e no historial de treino.
Os mapas TopoActive multicontinente são mais integrados e são mais intuitivos, oferecendo ferramentas de navegação avançadas, como percursos de ida e volta dinâmicos, guia de mapas NextFork™, ritmo de corrida ajustado à inclinação e muito mais.
Esta funcionalidade permite-lhe registar, rever e partilhar as suas curvas de dados de desempenho e de saúde de uma atividade de vários dias numa vista perfeita e obter informações para ajudar a otimizar o seu treino e provas.
Esta funcionalidade ajuda a conhecer o impacto do seu treino de resistência com base nos ganhos de fitness e no historial de treino.
Faça a gestão do seu esforço de treino com objetivos de ritmo ajustados à inclinação ou ao declínio do terreno.
Consiga um ritmo de corrida equivalente com o mesmo esforço em terrenos planos ou em subidas.
Calcule VO2 máximo, ajustando para as condições de trilho e terreno variáveis.
Utilize a atividade de corridas ultra com temporizador de repouso e registe o tempo que passa nos postos de assistência.
Veja estatísticas essenciais durante uma competição. Grava dados GPS, mas não estão disponíveis para visualização, de acordo com as regras de corridas de aventura.
Adicione tempos de corte, notas, planos de descanso, pontos de controlo e estações de assistência para uma corrida.
Planeamento a estratégia para o dia da competição com a orientação do ritmo com base no GPS para um determinado percurso ou distância.
Veja informações em tempo real sobre as subidas atuais e próximas nos percursos transferidos.
Obtenha uma pontuação de prontidão assim que acorda com base na qualidade do seu sono³, recuperação, carga de treino e muito mais, para que possa determinar se é um bom dia para dar o máximo ou para abrandar o ritmo.
Obtenha informações e saiba se está a treinar de forma produtiva, a atingir o pico ou a treinar de forma excessiva.
Alcance os seus objetivos com os planos de treino do Garmin Coach para corrida, ciclismo, força e fitness: alguns até se adaptam com base nas suas métricas de saúde e condição física.
Obtenha uma estimativa do seu ritmo para corridas de 5 km, 10 km, meia maratona e maratona.
Veja qual o seu desempenho relativamente à elevação ou ao calor atuais com base nas suas métricas de saúde.
Avalie o seu desempenho com métricas de treino avançadas, tais como VO2 máximo, carga de treino e muito mais.
Medindo a sua capacidade para suportar esforços prolongados, esta funcionalidade ajuda-o a compreender como as suas atividades desportivas influenciam a sua resistência geral.
Meça a sua capacidade para correr em subidas e avalie o seu progresso ao longo do tempo com base no seu VO2 máximo e historial de treinos.
Monitorize automaticamente o tempo gasto num posto de assistência ou num ponto de verificação.
Prepare-se para a próxima competição com sugestões para treinos, sugestões de exercícios diários personalizados e muito mais.
Saiba quanto tempo precisa para recuperar antes do seu próximo exercício de elevada intensidade com base no seu treino mais recente.
Veja métricas de corrida cruciais, como a cadência, o comprimento da passada, o tempo de contacto com o solo e muito mais.
Meça a sua eficiência energética geral durante as corridas, através do volume de corrida a longo prazo, do comprimento da passada e da perda de velocidade do passo, ao emparelhar o relógio com o monitor HRM 600 (vendido em separado).
Compreenda melhor o impacto que cada corrida tem no seu corpo e veja a distância máxima semanal recomendada para que possa continuar a treinar de forma eficaz sem se sobrecarregar.
Melhore a sua forma de corrida e compreenda o nível de desaceleração quando o seu pé atinge o solo, ao emparelhar o seu relógio com o monitor HRM 600 (vendido em separado).
Esta previsão do tempo de corrida é o que o seu tempo e ritmo de corrida poderiam ser se continuar a treinar até à data da corrida introduzida.
Subscreva os Outdoor Maps+ para aceder a conteúdo de mapas premium, como imagens de satélite e mapas topográficos melhorados, transferidos diretamente para o relógio.
Aceda a milhares de trilhos e envie-os diretamente para o seu dispositivo compatível para utilização offline com uma subscrição do Garmin Connect+ na Aplicação Garmin Connect™ ou do Outdoor Maps+ na aplicação Garmin Explore™. Disponível em áreas selecionadas. Mais informações.
Obtenha uma precisão superior do posicionamento com o GPS multibanda, enquanto otimiza a vida útil da bateria.
Introduza a distância que pretende percorrer e obtenha rotas sugeridas que o orientam de volta ao ponto de partida. Se sair do percurso, o relógio irá mapear um novo que tenha a mesma quilometragem.
Os mapas TopoActive pré-carregados de todo o mundo mantêm as suas explorações no bom caminho.
Navegue rapidamente e veja a distância até ao próximo cruzamento e o nome do trilho.
Crie ou encontre percursos existentes na aplicação Garmin Connect™ para dispositivos móveis, ou sincronize percursos das suas outras plataformas favoritas e obtenha indicações de mudança de direção.
Navegue no seu próximo trilho com um altímetro, um barómetro e uma bússola eletrónica de 3 eixos.
Obtenha uma perspetiva geral dos pontos de verificação POI selecionados mais próximos, como postos de assistência, durante uma competição.
Veja os nomes de descidas e as classificações de dificuldade de mais de 2000 estâncias de esqui pré-carregadas em todo o mundo.
Obtenha mapas CourseView a cores para mais de 43 000 campos de golfe em todo o mundo
O peso da mochila tem em conta o peso de transporte adicional durante as atividades de corrida, caminhada e marcha.
Utilize perfis de atividade pré-carregados para obter dados e informações sobre as suas atividades em curso. Até pode monitorizar atividades de desportos de equipa, como futebol, futebol americano, desportos de raquete e muito mais.
Grave automaticamente parciais com perfis incorporados para triatlos, duatlos, exercícios de passagem e exercícios de natação/corrida, ou crie o seu próprio perfil.
Transfira exercícios gratuitos de HIIT, força, cardio, ioga, Pilates e mobilidade para que possa variar a forma como treina.
Utilize perfis de atividade pré-carregados para corta-mato, corrida em pista, natação, corrida, ciclismo, caminhada, remo, esqui, golfe, surf, escalada em interior e muito mais.
Veja toda a sua semana de exercícios diários sugeridos, que se adaptam após cada corrida ou passeio de bicicleta.
Siga exercícios animados de cardio, força, ioga e pilates no ecrã do relógio.
Monitorize automaticamente subidas e descidas juntamente com o tempo que passa entre corridas.
Registe as ondas surfadas, a velocidade máxima atingida, a distância percorrida e muito mais. Utilize a tecnologia Surfline Sessions™ para captar vídeo das ondas que apanha diante de uma câmara Surfline®⁴.
Grave exercícios de remo no interior ou no exterior. Para uso em interior, o VO2 max ajuda a avaliar a aptidão cardiorrespiratória e o impacto do treino (requer uma máquina de remo equipada com um medidor de potência).
Defina uma métrica alvo, crie um treino personalizado e altere o peso da mochila durante a atividade.
Obtenha uma descrição geral personalizável do seu sono, perspetiva de treino, estado da VRC, condições meteorológicas e muito mais, assim que acordar.
Prepare-se para o dia de amanhã antes de ir para a cama com um lembrete sobre as necessidades de sono, os exercícios para o dia seguinte, meteorologia e eventos.
Obtenha uma melhor compreensão da sua saúde global, da recuperação e do desempenho no treino enquanto dorme.
O relógio mede constantemente o ritmo cardíaco³ para ajudar a medir a intensidade do seu esforço durante as atividades.
A aplicação de ECG⁵ utiliza sensores para gravar os sinais elétricos que controlam o seu ritmo cardíaco. Analisa essa gravação para detetar sinais de ritmo cardíaco irregular, que se chama fibrilhação auricular (FA).
Monitorize o seu níveis de saturação de oxigénio no sangue enquanto está acordado ou a dormir e saiba como se está a adaptar à altitude⁶.
Obtenha uma pontuação de sono e orientações personalizadas para saber quantas horas precisa de dormir. Monitorize fases do sono e obtenha informações para melhorar qualidade do sono³.
Monitorize ou registe automaticamente as suas sestas para ver como beneficiam o seu corpo e para saber o tempo e a duração recomendados das mesmas.
Monitorize as mudanças nos seus padrões de respiração enquanto dorme⁶. Estas mudanças podem estar relacionadas com o ambiente, o consumo de álcool ou potenciais distúrbios do sono, como a apneia do sono.
Registe comportamentos, tais como a ingestão de cafeína e álcool, e veja relatórios sobre como estes afetam a sua saúde na aplicação Garmin Connect.
Ajude a minimizar os efeitos do jet lag com orientação sobre a exposição à luz, horários de sono e treinos.
Fique atento a alterações nos seus dados de saúde que possam indicar um stress adicional sobre o seu corpo, para que possa saber quando está a desviar-se do seu intervalo habitual.
Acompanhe os níveis de energia do seu corpo níveis de energia para encontrar os melhores momentos para atividade e para descanso³.
Registe uma sessão de 2 minutos para registar as principais estatísticas de saúde. e, em seguida, crie um relatório para partilhar as mesmas com o seu médico.
Registe a sua ingestão diária de fluidos como um lembrete para se manter hidratado.
O alarme de despertar inteligente vibra suavemente para que possa acordar à hora ideal.
Aumente a sua flexibilidade e força com exercícios de mobilidade descarregáveis e um perfil de atividade.
Veja as suas informações de saúde e fitness, ligue-se a amigos e muito mais.
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas no smartwatch quando estiver emparelhado com o seu smartphone iPhone® ou Android™.
Transfira músicas e listas de reprodução das suas contas Spotify ou Deezer para ouvir sem o telemóvel (poderá ser necessária uma subscrição).
Passe rapidamente pelas caixas de pagamento e pelos sistemas de transporte de entidades aderentes.
Utilize esta funcionalidade para partilhar facilmente locais, percursos e exercícios guardados com dispositivos Garmin compatíveis dos seus amigos.
Se sentir insegurança ou se o relógio detetar que ocorreu um incidente, o relógio irá enviar uma mensagem com a sua localização em tempo real⁷.
Mantenha-se a par de até 50 das suas ações favoritas⁸, diretamente no pulso.
Dados em tempo real, programações e classificações de 15 campeonatos desportivos diferentes, quando emparelhado com o seu smartphone.
Veja o impacto que os vários sensores e definições têm na vida útil da bateria do relógio.
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